Starttid:

Cirka kl 10.00, Vindeln (gemensam start i samband med att första lag i stafetten växlar) Starttiden är viktig att hålla. Försenad start innebär en längre sträcktid för löparen. Första lag på väg mot växel förvarnas ca 5 min före start.

Mål:

Vännäsby.
Tävlingen följer Vindelälvsloppets bana.

Avprickning:

Sker i startfållan med början kl 09.15

Uppvärmning:

Gemensam uppvärmning på startområdet börjar kl 09.40.

Banan:

Underlaget är asfalt. Biltrafiken är begränsad på senare hälften av banan, för att sätta löparna i centrum. Banan är kontrollmätt av Östen Mukkavaara, av SFIF legitimerad banmätare. Löparna springer på vägens vänstra vägkant, utom på platser där flaggvakt eller polisman visar annat.

Följeslagare:

Om du har med dig en kamrat som följer dig genom tävlingen ska den tänka på följande;

- cykel är ett förträffligt fordon att ta sig fram med under tävlingsdagarna,
- cykel, bil, moped eller annat fordon följer höger körfält och får inte färdas i bredd,
- cyklister ska bära hjälm under cykelfärd i olycksförebyggande syfte. Detta är en rekommendation från tävlingsarrangören, Polisen, Vägverket och NTF Västerbotten.
Att langa vätska från cykel, bil, moped eller annat fordon är absolut förbjudet.
Cyklister som assisterar lagkamrater ska när de servar vätska, cykla en bit fram så att de ligger före sin springande kamrat. Lämna cykeln i höger vägkant och korsa vägbanan på ett säkert sätt. Möt lagkamraten på vänster sida. Följ lagkamraten under servning tills du är i jämnhöjd med cykeln igen. Korsa vägbanan igen på ett säkert sätt och hämta din cykel. Fortsätt följa lagkamraten och ge glada tillrop.

Märkning:

Tävlingsbanan är märkt med km-skyltar varannan km (utom de första 10 km och de sista 7 km som är märkta varje km) som visar avverkad distans. Vägkorsningar är förstärkta med hänvisningspilar och/eller funktionärer som visar dig tillrätta.

Vätska:

Vid var 3:e km samt i start och mål. Sportdryck och vatten serveras. Vid 33 km delas det ut bananer.

Nummerlappar:

Kan du antingen få hemskickade (notera intresse på anmälningstalongen) eller hämta direkt på startplatsen mellan kl 08.30 och 09.45 den 27 juli. Förbeställda nummerlappar skickas ut från midsommar och framåt.
Nummerlapparna ska bäras väl synligt på både bröst och rygg. Arrangörens reklam får ej avlägsnas eller vikas bort.

Överdragskläder:

Lägger du i plastpåsar som sedan arrangören ombesörjer transporten av till målet. Transporten av överdragskläder lämnar startområdet kl 10.45.

Förvarning:

Förvarningen är en service som arrangören försöker tillhandahålla tävlande och publik vid växlingskontroll och etappmålet. Ansvaret för att tävlande finns på startområdet i tid åvilar löparen själv. Förvarningen är placerad 1 - 2 km före start eller mål.

Transporter:

Arrangören tillhandahåller gemensam persontransport från målområdet till starten på morgonen alternativt från målet tillbaka till starten under eftermiddagen (notera behov på anmälningstalongen).

Brytning:

Måste en löpare ofrivilligt bryta på en sträcka svarar arrangören för transport till närmaste kontroll eller sjukvårdare. Glöm ej meddela ner till målet att löparen brutit.

Tidsgräns:

Ingen maxtid tillämpas.

Toaletter:

Finns på start- och målområdena

Dusch och Omklädning:

Finns att tillgå i;

Vindeln (starten):

Fritidscentrum ca 2,5 km från starten

Vännäsby (målet):

i direkt anslutning till målet

Sjukvård:

Sjukvårdspersonal med fordon finns utposterade efter hela banan.
Tävlingsläkaren kan utfärda startförbud i akuta situationer.

Massage:

Massörer finns att tillgå i direkt anslutning till målet

Parkering:

Parkeringsplatser finns i anslutning till start och mål, även om de i vissa fall kan vara begränsade och långa gångavstånd förekommer. Respektera skyltning och följ funktionärernas anvisningar.

Prisutdelning:

Efter tävling, gemensam med Vindelälvsloppets prisutdelning.

AVANMÄLAN;
50 % av anmälningsavgiften återbetalas vid skriftlig avanmälan före den 15 juni.
Ingen återbetalning efter den 15 juni om inte sjukintyg eller liknande kan styrka giltig anledning (50%).

Mer information får du från: